| استاندارد، علمی و حرفه‌ای تمرین کن |

این شعار من بعد از سال‌ها تجربه‌ی مربیگری و مدرسی در تمام سطوح ورزشی است.

·      بزرگ‌ترین معضل ورزشی کشورم را عدم درک درست مبانی علمی و حرفه‌ای میدانم. غالباً ورزشی‌هایمان به‌شدت غیرعلمی و عملی‌هایمان به‌شدت غیرورزشی هستند. و این فاصله بسیار بین علم و عمل باعث ایجاد چرخه‌ی اشتباه در ورزش و سلامت کشورمان شده است.

·      از زمانی که اولین کتاب کراس فیت را نگاشتم تاکنون با بیش از 5 هزار علاقه‌مند هم‌صحبت شده‌ام و بعد از برگزاری اولین و دومین دوره‌های آموزشی و مربیگری کراس فیت در کشور  بر آن شدم منسجم‌ترین و علمی‌ترین مبانی تمرینی را به علاقه‌مندان عرضه کنم تا دست سودجویانی که همیشه در کمین درامد زایی از علاقه‌مندان هستند کوتاه شود.

·      با برنامه‌های سطح‌بندی و تنظیم‌شده که از طریق اولین سامانه هدفمند آموزش و ورزش عرضه می‌شود خواهید توانست با خیال راحت، ایمن و حرفه‌ای تمرین کنید و به حداکثر عملکرد ورزشی خود برسید.

| از مبتدی تا مربیگری و قهرمانی همراه شما هستم |

 

برنامه ماه اول شامل 20 تا 30 واد تمرینی است که به صورت سطح بندی شده برای سطوح 1 و 2 با رنگ سبز، سطح 3 با رنگ زرد و سطوح 4 و 5 با رنگ قرمز طراحی و تنظیم شده است. برنامه های هر روز به صورت تصویری و با توضیحات دقیق اجرای شرح داده شده است.



Sajad Arefinia Team WOD

 

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

برنامه کراس فیت ماه اول (سطح 1 و 2 ، WOD )

  • تولیدکننده: concisesports
  • مدل کالا: برنامه نویس دکتر سجاد عارفی‌نیا
  • امتیازهای جایزه: 50
  • موجودی: 998
  • 75,000 تومان

  • قیمت بدون مالیات: 75,000 تومان
  • امتیازهای جایزه لازم برای خرید این کالا: 500

کالاهای مرتبط

کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی Crossfit .اولین در ایران.چاپ اول

کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی Crossfit .اولین در ایران.چاپ اول

فروش ویژه اولین چاپ از کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی | اولین ..

60,000 تومان قیمت بدون مالیات: 60,000 تومان

برنامه کراس فیت ماه دوم (سطح 1 و 2 ، WOD )

برنامه کراس فیت ماه دوم (سطح 1 و 2 ، WOD )

| استاندارد، علمی و حرفه‌ای تمرین کن | این شعار من بعد از سال‌ها تجربه..

75,000 تومان قیمت بدون مالیات: 75,000 تومان

برنامه کراس فیت ماه سوم (سطح 1 و 2 ، WOD)

برنامه کراس فیت ماه سوم (سطح 1 و 2 ، WOD)

| استاندارد، علمی و حرفه‌ای تمرین کن | این شعار من بعد از سال‌ها تجربه..

75,000 تومان قیمت بدون مالیات: 75,000 تومان

برنامه کراس فیت ماه دهم (سطح 3 ، WOD، واد )

برنامه کراس فیت ماه دهم (سطح 3 ، WOD، واد )

| استاندارد، علمی و حرفه‌ای تمرین کن | این شعار من بعد از سال‌ها تجربه..

75,000 تومان قیمت بدون مالیات: 75,000 تومان

پکیج آموزش مربیگری کراس فیت |Crossfit| اولین در ایران

پکیج آموزش مربیگری کراس فیت |Crossfit| اولین در ایران

اولین پکیج معتبر و رسمی کراس فیت در ایران که تنها پکیج آموزشی مربیگری ..

550,000 تومان قیمت بدون مالیات: 550,000 تومان

برچسب ها: برنامه, کراس فیت, ماه اول, سطح 1 و 2, WOD