تی آر اِکس TRX

استاندارد، علمی و حرفه‌ای تمرین کن |

| از مبتدی تا مربیگری و قهرمانی همراه شما هستم |

این شعار من بعد از سال‌ها تجربه‌ی مربیگری و مدرسی در تمام سطوح ورزشی است.

·      بزرگ‌ترین معضل ورزشی کشورم را عدم درک درست مبانی علمی و حرفه‌ای میدانم. غالباً ورزشی‌هایمان به‌شدت غیرعلمی و عملی‌هایمان به‌شدت غیرورزشی هستند. و این فاصله بسیار بین علم و عمل باعث ایجاد چرخه‌ی اشتباه در ورزش و سلامت کشورمان شده است.

·      از زمانی که اولین کتاب تی آر اِکس را نگاشتم تاکنون با بیش از 7 هزار علاقه‌مند هم‌صحبت شده‌ام و بعد از برگزاری دوره‌های آموزشی و مربیگری در کشور  بر آن شدم منسجم‌ترین و علمی‌ترین مبانی تمرینی را به علاقه‌مندان عرضه کنم تا دست سودجویانی که همیشه در کمین درامد زایی از علاقه‌مندان هستند کوتاه شود.

·      با برنامه‌های سطح‌بندی و تنظیم‌شده که از طریق اولین سامانه هدفمند آموزش و ورزش عرضه می‌شود خواهید توانست با خیال راحت، ایمن و حرفه‌ای تمرین کنید و به حداکثر عملکرد ورزشی خود برسید.

 

برنامه های TRX بر مبنای هدف که به صورت سطح بندی شده برای سطوح 1 و 2 با رنگ سبز، سطح 3 با رنگ زرد و سطوح 4 و 5 با رنگ قرمز طراحی و تنظیم شده است.

با این برنامه ها مستقل و با دانش ورزش کنید.

Sajad Arefinia Team

 بزودی بارگذاری می‌شود ! 


هیچ کالای در این دسته بندی وجود ندارد.